Léon: “Loslaten is vasthouden aan geluk”

Drie inzichten uit ‘Ik weet het allemaal even niet – Loes Nijboer ‘ Het boek gaat in de kern over zelfacceptatie, Loes deelt hierin haar weg en haar lessen richting (zelf)acceptatie. Het is een boek met veel korte stukjes met lessen, inzichten en persoonlijke verhalen. Het is zo’n boek die je op een random pagina […]

Regina: “Elke emotie heeft iets te vertellen”

Ik lees soms non-fictie en soms lekker luchtige boeken. Voor mij zorgt de afwisseling voor groei en ontspanning. Mijn top 3 non-fictie boeken lees je hieronder! De sleutel tot zelfbevrijding Auteur: Christiane Beerlandt Mijn grootste inzicht uit het boek van Christiane Beerlandt is dat elke fysieke klacht een onderliggende mentale, emotionele of spirituele oorzaak heeft. […]

Léon: “Bestaat er iets als meerdere prioriteiten?”

Drie inzichten uit ‘Essentialisme van Greg McKeown’ Het boek Essentialisme daagt je uit om na te denken over wat écht belangrijk is. De auteur legt uit dat een essentialist niet elk probleem probeert op te lossen, maar op het juiste moment de juiste dingen probeert te doen. Inzicht 1 Het allereerste ding Er zijn talloze […]

Léon: “Wat als het ook makkelijk kan zijn?”

Betere resultaten door minder te doen Het viel honkbalcoach Joe Maddon van de Angels op dat zijn spelers hun hele leven non-stop bezig zijn om te trainen en beter te worden. Elke dag vroeg op en dagelijks slagtraining om steeds een beetje beter te worden. Alleen maar goed toch? Hoe meer je traint, hoe beter […]